Cirugía Bariátrica – Aplicaciones de seguimiento IMC (Índice Masa Corporal)

Después de la cirugía bariátrica los pacientes deben estar pendiente de su IMC, controlando las calorías que consume. Descubre las Apps para lograrlo

La cirugía bariátrica está catalogada como un método innovador e idóneo de alto calibre para bajar de peso. Pero en realidad se deben seguir algunas recomendaciones para que se haga realidad dicho propósito. El IMC (índice de masa corporal) sirve para analizar la composición corporal que indica el estado nutricional de las personas.

Es una forma de conocer cómo influye la actividad física, alimentación, entre otras en el aumento o disminución de peso. Tener el control de este puede ayudar a modificar estos factores para obtener los mejores resultados.

Algunas de las mejores aplicaciones para controlar el IMC

Aunque siempre es necesario que el paciente visite al especialista durante el período de pérdida de peso, se pueden usar aplicaciones para hacer el seguimiento del IMC desde donde se encuentre. Incluso, llevar un registro escrito para que el nutricionista tenga noción del mismo y así, de ser necesario, se planteen nuevos controles y seguimientos alimenticios.

Son muchas las aplicaciones que se pueden encontrar hoy en día, pero dentro de las que más destacadas están:

Monitorea tu peso – luego de tu cirugía bariátrica

Esta herramienta fue desarrollada para ayudar a las personas a seguir un régimen alimenticio y dieta. Con la información que se proporciona, como edad, peso, y medidas deduce el IMC ideal según los mismos.

Mediante los estudios gráficos logra un registro del progreso del usuario. También, cuenta con un sistema métrico representado tanto en libras como en kilos, de manera que se puede elegir el que se adapte mejor.  

Además de calcular el IMC, también indica el porcentaje de grasa, cantidad de peso perdido, promedio diario o semanal, etc. Y si no desea que nadie conozca sus datos puede establecer un PIN de seguridad.

IMC Calculadora

Esta es una aplicación que se puede descargar desde Google Play y además de ser gratuita, está diseñada para medir el porcentaje de grasa del cuerpo. Calcula el peso ideal utilizando la fórmula del Dr. Miller, que es un especialista en pérdida de peso.

Esta aplicación está diseñada para que las personas de diversas edades puedan establecer y hacer el seguimiento de su IMC introduciendo los siguientes datos: edad, altura y peso. Al hacerlo es posible concientizar a los pacientes de ello para que mantengan una alimentación y vida saludable.

Fitter Fitness Calculator

Es una App solo disponible para dispositivos iOS-iPhone. Cumple la función de un entrenador virtual y realiza el seguimiento de su IMC, porcentaje de grasa, y almacena los datos en iCloud. Esto tiene como ventaja que en cualquier dispositivo podrá tener acceso a ellos y en el caso de que el paciente vaya al especialista para el control post cirugía, será mucho más sencillo obtenerlos y mostrarlos.

Asimismo, permite establecer una contraseña de bloqueo para resguardar la información almacenada, en el caso de que no sea de su agrado que alguien más lo vea o para evitar el plagio o pérdida de los mismos. Descargarla es totalmente gratis lo que hace muy fácil obtenerla.

Peso Ideal post cirugía bariátrica

Es una de las más App más sencillas de utilizar y es ideal para aquellas personas que no tienen mucho tiempo o que sus controles médicos no sean tan frecuentes como para conocer su IMC, aunque lo recomendable es hacerlo periódicamente. Este lo calcula de manera efectiva al aportar los datos correspondientes al peso, medidas y edad. Es gratuita, lo que la hace perfecta para descargar.

Estas son solo algunas de las muchas aplicaciones que se pueden usar para hacer el seguimiento del IMC después de someterse a una cirugía bariátrica. Incluso, hay quienes se valen de ellas para mantener un estilo de vida saludable.

También, existen ciertos equipos, como relojes de seguimiento, básculas inteligentes con WiFi, monitores de presión sanguínea y mucho más, que serán los complementos ideales para seguir y mantener la meta de pérdida de peso. Estos dispositivos se pueden integrar con las Apps para que en conjunto se obtenga un registro certero de la actividad física del paciente.